黒ずみ≫乳首の黒ずみ≫乳首の黒ずみをとる方法
乳首の黒ずみをキレイなピンクに!
乳首の色に悩んでいる人も多いのではないでしょうか?
- 昔より黒くなってる
- 妊娠して乳首が黒くなった
- 自分の乳首を鏡で見ると凹んでしまう
- 黒ずみが気になって恋愛でも積極的になれない
- 黒ずみが気になって温泉やプールに気軽に行けない
乳首が黒ずんでるって結構デリケートな悩みですよね!
男性の間で…
乳首が黒い人は
男性経験豊富な遊び人って本当?!
実はこれには全く科学的根拠はありません!
日本人はメラニン色素の量が多く、乳首や乳輪は『薄茶色』の方が多いです。
また、白人のように薄いベージュやピンク色をしている方もおられます。
しかし、乳首が黒ずんでいると『汚い』と思われて悲惨ですよね。
見た目は可愛いのに…
とてもこんなこと言えないな
なぁーんて思われないように!
日頃からしっかりケアしましょう!
一旦できてしまった黒ずみを治すには、症状に合わせたケアや治療を行うことが大切です。
黒ずみを放置すると、黒ずみよりさらに酷い肌トラブルを引き起こしてしまうかもしれません。
まづは、原因を知り、あなたに合った乳首の黒ずみ解消方法を探しましょう。
乳首の黒ずみを消す!
1.乳首の黒ずみの原因は!
なぜ、乳首は黒ずんでしまうのでしょうか。
乳首の黒ずみの原因は!
- メラニン色素の沈着
- 皮脂や古い角質が詰まる
の2つが原因で黒ずむのです。
皮膚は、摩擦などの刺激=肌ストレスを受けると肌を守るための防衛反応でメラニン色素が異常分泌されます。
それが沈着して黒ずみが発生します。
例えば、夏になると紫外線を浴びて、皮膚が日焼けするのも、本来肌が持っている防衛本能のはたらきによるものだったのです。
また、乳首やお尻、脇はもともとメラニン色素の活動が活発で、下着や衣類との摩擦や圧力などの刺激により、色素沈着が発生し黒ずみの原因になります。
1-1. 汗や蒸れが乳首のブツブツや肌荒れの原因に!
普段の日常生活では、下着を着けて、その上からシャツやブラウスを着ますよね。
冬場などは更に着こみますよね。
乳首は思っているよりも汗をかいて蒸れていたりします。
汗自体で毛穴が詰まることはないですが古い角質や汚れが汗で流れてきて毛穴詰まりの原因になります。
また、汗の成分である、尿素や塩分が肌の刺激となり、ブツブツニキビの原因となってしまいます。
汗はこまめに拭きとるのがいいのですが、外出先では、乳首の汗をこまめに拭き取るのは大変ですよね。
なるべく通気性が良い下着で、汗をかきにくい工夫も必要です。
通気性の良い下着や、締め付けの少ない下着などを身につけると、血行不良や蒸れを軽減できます。
1-2. 下着や衣類の刺激も黒ずみの原因に!
乳首の黒ずみの主な原因は、摩擦・刺激・圧力!
乳首は入浴時を除けば、24時間ずっと下着や衣類による刺激を受けています。
乳首は、下着やキツイ衣類による摩擦や刺激が積み重なることで黒ずみになります。
下着やキツイ衣類による圧迫された皮膚は、外部から過度な刺激を受け、肌を守ろうとします。
そのため、黒ずみの原因であるメラニンの生成を活発にし、肌が赤くなって表面に表れます。
ブラジャーによる摩擦や、間違ったケアなどが原因で、皮膚細胞(ケラチノサイト)が刺激をうけると、色素細胞(メラノサイト)に、『メラニン』をつくれと指令が出され、指令を受け取ったメラニンサイト内ではメラニン生成を活発にし、肌を守ろうとするのです。
毎日の生活で、無意識に肌に摩擦や刺激を繰り返し起こすことで、メラニンの生成がさらに活発になり、ターンオーバーが狂い乱れて黒ずみとなって表れます。
1-3. 間違ったケアが原因で黒ずみに!
お風呂で乳首をゴシゴシ洗うのは黒ずみの原因に!
乳首をお風呂でゴシゴシ洗うのは黒ずみの原因になるため要注意。
他にも、乳首の黒ずみ解消のため、黒ずみに有効とされる重曹などでこすりすぎてしまった結果、皮膚が傷つき炎症がおこりメラニン色素の異常増加を招いてしまい、かえって乳首の黒ずみを悪化させてしまいます。
摩擦での刺激で発生した黒ずみは解消するまで時間がかかります。
これらが乳首の黒ずみの主な原因になります。
どうしたら乳首の黒ずみがなくなるの?
2. 乳首の黒ずみを早く薄くするには!
時間をかけず黒ずみケアをしたい方は…
黒ずみに有効な成分が配合されたクリームなどを使用すると効果的です。
彼とのイベントまでに乳首をピンクにしたい!
エステやクリニックに通う時間もお金もない…
そんな方のために!
自宅で簡単に黒ずみケアができる人気の黒ずみクリームをまとめてみました!
黒ずみクリームは!
成分内容が良い通販品がおすすめです!
市販品は多くの店頭に並べる目的もあり、テレビCM費用や問屋など流通マージンが製品代として含まれているものが多く、安価の成分で大量生産された物も多くあります。
通販品は直接、消費者へ販売できることから中間マージンの必要がなく、その分、美白成分の種類が豊富に配合されているものが多いので、黒ずみへの早い効果が期待できます。
しかも、自宅でこっそり簡単に使用でき、継続することで肌のターンオーバーが促進され、黒ずみの原因であるメラニン色素の除去がスムーズに行えます。
実は、黒ずみクリームを使うと、とても簡単に目立たなくすることが出来ちゃいます!♪
今回は、数多くある通販品の中から、おすすめできる黒ずみクリームをまとめてみました!
お試し気分で気楽にチャレンジできて継続性や経済性にも優れ、しかも!非常に効果的ですので是非おすすめします♪
乳首の黒ずみを消す!
自宅で簡単30秒ケア!
おすすめクリームランキング!
黒ずみ専用クリームイビサクリーム海外セレブに人気のデリケートゾーンクリーム |
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イビサクリームは、保湿重視のクリームですが、黒ずみ改善作用が高い『トラネキサム酸』と天然由来の美白成分が4種類配合されている為、セルフケアの中でも早い効果が期待できます。
また、ヒアルロン酸やグリセリン、などの保湿成分も多く含まれているので、下着の摩耗による陰部の黒ずみ原因を抑制できるだけでなくグリチルリチン酸ジカリウムも配合されているので臭いの抑制や軽減も期待できます。
雑誌「GITTER」に掲載され、ミランダ・カーなどの海外セレブ達のアンダーケア事情とともにイビサクリームが紹介されています。
デリケートゾーン(陰部)の黒ずみに悩んでいる方のために、開発された黒ずみ専用美白ジェルです。
デリケートゾーンでは断トツの人気です!
デリケートゾーン以外にも脇(わき)や肘(ひじ)、膝(ひざ)、くるぶし、乳首、お尻にまで使えちゃいます♪
使い方は簡単! 朝と夜で1日2回黒ずんでる場所に塗だけ!
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黒ずみ専用クリーム薬用アットベリーモデルや芸能人も愛用で人気! |
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薬用アットベリーは、肌のターンオーバーを促進する成分と、メラニン色素の生成を防ぐ成分が入った医薬部外品ジェルクリームです。
薬用アットベリーは、CMでもお馴染みの脱毛サロン ミュゼプラチナムでも使われています!
黒ずみクリームでは、断トツのコスパ!
脇の黒ずみ・ブツブツ・ニオイケアができ、低刺激で美白や保湿成分も入っているので脇の黒ずみ以外にも肘(ひじ)や膝(ひざ)、顔、デリケートゾーンにまで使えちゃいます♪
使い方は簡単! 朝と夜で1日2回黒ずんでる場所に塗だけ!
ワキやデリケートゾーンなどの黒ずみが気になる所に塗り、肌のターンオーバーを促進し、黒ずんだ古い角質を取除き、白く綺麗な肌に生まれ変わるのをサポートしてくれます。
美白成分は! プラセンタ、グリチルリチン酸2K、甘草フラボノイド、トウキエキス、エイジツエキスといった、美白成分と植物由来エキスを採用。
黒ずみの原因になる乾燥を抑える潤い成分と美白成分もぎゅっと濃縮配合されているので、お肌に潤いと美白のWケアができるのが特徴!
人気の理由は、無添加で低刺激で、お肌に優しいところです!
入れ物が可愛いく持ち運びOKなジェルタイプ♪
愛用している芸能人も多いらしく、黒ずみとニオイの効果実感が早いと言われています。
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脇の黒ずみ対策といえばまずこのピューレパール!
ピューレパールは、脇の黒ずみ以外にも、『VIO、肘(ひじ)、膝(ひざ)、バストトップ、くるぶし』など、黒ずみが気になる部位に使えちゃいます♪
ピューレパールの特徴は、透明感を育む『美白成分×肌荒れをケアする抗炎症成分×肌力をUPさせる潤い成分』から構成された『黒ずみケア用オールインワンジェル』なのです♪
ピューレパールが選ばれる理由は!
他にも、和漢植物成分をはじめ、肌のアンチエイジング効果の期待できる天然植物(プリンセスケア、西洋大葉子)エキスが配合されているのも選ばれている理由です♪
脇は、カミソリや衣服の擦れで常にダメージを受けてしまいます。
こうした摩擦刺激は肌の炎症を引き起こし黒ずみの正体である『メラニン』を発生させる原因です。
ピューレパールには、高い抗炎症効果のあるグリチルリチン酸2Kが配合されているので、毎日使うことで日々の炎症を抑え、黒ずみができにくい肌に整えてくれます。
徹底した美白成分配合!
乾燥が原因で起こる黒ずみを防ぐ保湿効果!
他にも、毛穴に詰まりやすいシリコンや着色料、紫外線吸収剤といった肌に余計なものは一切配合されていません!
脇はデリケートな部位なので、肌へのやさしさにこだわっているピューレパールは高く評価できるポイントです♪
黒ずみに特化しているクリームなので、早い人で10日位で効果を実感できています。
※効果には個人差があります。
黒ずみを早く解消するには!
ピューレパールを朝晩1日2回塗るだけでOK!
黒ずみを解消された方の習慣!
など、黒ずみケアを習慣にすることで解消されてます!
基本的に黒ずみの改善が確認できるのは、肌のターンオーバーのサイクルが完了する28日が経過してからです。
綺麗な肌を手に入れるためには毎日のケアが必要なので、1週間ぐらい使って『全然効果ないじゃん……』
なんて諦めるのはまだ早いですよ!
しかも!永久返金保証も付いていますので、お試しのつもりでピューレパール1つをしっかり使ってみるというのも個人的にはオススメです!
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3. 重曹で乳首の黒ずみをとる方法!
重曹とは重炭酸ソーダや炭酸水素ナトリウムとも言います。
ベーキングパウダーやコンニャクの凝固剤など、食品添加物として使われています。
最近では、掃除に役立つとして雑誌やテレビなどでもよく取り上げられていますよね。
その重曹で黒ずみがとれるという説がありますが、これは果たして本当なのでしょうか?
重曹で黒ずみがとれる理由と
その使用方法をご紹介します。
重曹は食品添加物や温泉の成分として入浴剤にも使われています。
なので、乳首に使用しても悪影響はありません。
また、重曹を水に溶かすと弱アルカリ性の水溶液になるので、角質や皮脂汚れを取り除くピーリング効果がありますが重曹の研磨力はクレンザー代わりに掃除に使われるほど強いものです。
スーパーなどで簡単に購入できる食用の重曹でも粒子は大きく、肌に使うと強い摩擦で炎症を起こす可能性があります。
そもそも、市販されている重曹は掃除用や食用のもので、スキンケア用に作られたものではないので、肌のケアに向いているかどうかは、一概には言えません。
※重曹の選び方は、医薬品や食用の重曹で原材料に『炭酸水素ナトリウム』もしくは『重曹』とのみ表示されているものを選びましょう!
重曹を使ったスキンケアって?
重曹の使い方はすごく簡単!
一般的に使用する分には、重曹と水を1:3の割合で混ぜて乳首に塗るだけです!
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重曹を水と混ぜてペースト状にする
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乳首に塗って円を描くように優しくマッサージ
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洗い流すだけでOK!
弱アルカリ性とはいえ、多少の刺激はあるので、長くても10分程度にしましょう。
もう少し効果が欲しい方は、重曹と水とお酢を混ぜてみてください。
お酢のクエン酸の効果によって汚れを更に落とすことができます。
ただし、お酢はとても刺激が強いので少なめに配合し、時間も短めに設定しください。
※刺激が強すぎると黒ずみを悪化させてしまう危険性があるので、使用には注意が必要です。
重曹パックの作り方!
重曹と市販の美容液と水を混ぜ、脱脂綿などにしみ込ませ、それを乳首へ貼り付ければOK!
どろっとなるくらいがベストです!
重曹を浴槽に入れて入浴!
浴槽に重曹を大さじ3杯程度を混ぜてお風呂でつかるのも良いかもしれません。
重曹が黒ずみに劇的な効果はありません。
ただ、重曹は簡単に安く購入できるのでお風呂で使うのはアリかも!
重曹風呂は、全身の血行促進と美肌効果が期待できます♪
簡単なので試してみる価値はあると思います!
※重曹は食用と掃除用のものが売られていますが、食用の重曹を選ぶことがポイント!
ピーリング後はお肌が敏感になっているので、 洗い流したあとは化粧水などで保湿ケアしましょう。
ピーリングはやり過ぎると、お肌を傷つけてしまうので、多くても週に1回程度にしましょう。
重曹スキンケアは、全ての人に有効と言えるものではありませんので、試す場合は注意が必要です。
4. 肌のターンオーバーで黒ずみ解消!
黒ずみは、汚れやメラニン色素が原因になっているということがわかりました。
乳首の黒ずみの原因は、キツイ下着や衣服との摩擦や刺激で、常に日焼けをしている状態!
黒ずみを解消するには、メラニン色素の活動を抑えるために、肌を摩擦や刺激の少ない状態にして、肌のターンオーバーを戻してあげることが大切です。
新陳代謝を促進させる
新しい細胞が作られ、古い細胞は剥がれ落ちます。
これがターンオーバー(新陳代謝)です。
ターンオーバーによって美しい肌が保たれると言えるでしょう。
若くて健康な肌のためには、ターンオーバーによって、肌が定期的に生まれ変わる必要があるのです。
肌のターンオーバーは基本的に約28日前後のサイクルで行われているとされています。
しかし、肌のターンオーバーの期間は、年齢を重ねていくと、段々と長くなっていきます。
30代に入ると代謝が衰えて黒ずみやすくなります
加齢によって血行や代謝も衰え、肌は黒ずみやすくなります。
通常の肌は約28日周期で細胞が生まれ変わります。
30代あたりから肌のターンオーバーが徐々に遅れ始め、50代では2~3週間ほど遅れてきます。
30代を超えて、黒ずみが悪化したりするのはこのためで、乳首だけでなく、他の部位も黒ずみが徐々に悪化してきます。
30代からの黒ずみ対策やケア
- 摩擦による刺激や乾燥から皮膚を守る
- 肌のメラニン色素の生成を正常化する
- 年齢とともに遅れがちな新陳代謝の周期を整える
など、体の内外のケア必要です。
正常にターンオーバーができる状態にすることで、黒ずみを解消へと導きます。
5. 綺麗な乳首をキープする対策!
『美乳』を目指すためにもぜひとも解消したい黒ずみ!
せっかく黒ずみの無いキレイな乳首になっても生活環境が変わらなければ元に戻ってしまいます。
黒ずみの無い綺麗な乳首をキープする為には、日常から対策をしっかりとりましょう。
黒ずみを簡単に消す方法はたくさんあります。
今から簡単にできる乳首の黒ずみケアで黒ずみを消す!おすすめ対策をご紹介します。
まず第一に、黒ずみの原因となっている習慣を見直しましょう。
手厚いケアをしても、クセが治らないと再び黒ずみを作ってしまいます。
5-1. 衣類などの刺激による黒ずみ対策!
乳首の黒ずみを避けるためには、乳首に摩擦などによる刺激をできる限り軽減する対策が必要です。
乳首の皮膚はかなり衣類や下着による擦れで摩擦が起き刺激を受けています。
乳首の黒ずみの原因となる色素沈着は、こういった衣類や下着による擦れや摩擦によっても反応し、黒ずみを発生させてしまいます。
乳首は入浴時を除けば、24時間ずっと下着や衣類による刺激を受けています。
そのため、自分に合った下着のサイズや形状、そして素材を見直してみることも大切です。
サイズの合わない下着を身につけていると皮膚との間に摩擦が起こり、その摩擦が刺激となってメラニン色素を増やしてしまいます。
ビキニラインの黒ずみが気になる方は、ボクサータイプのショーツがオススメです。
対策としては日々の生活で、サイズのキツイ下着や衣類の着用は避けた方が無難です。
こういった乳首の皮膚へのいたわり対策こそが黒ずみを避けるコツといえるのです。
ぜひとも、摩擦の多いキツい下着や衣類の着用を避けて、ゆとりのある服装を心がけましょう。
黒ずみの原因となる習慣とは!
必要以上に入浴時にナイロンタオルで肘を洗ったり、締め付けすぎる衣類を着たり…などです。
これらのクセを改善するだけでもかなり変わってくるでしょう。
5-2. 黒ずみ予防には、食生活も重要!
黒ずみの原因が色素沈着と思われる方
生活習慣や食生活が原因でも、お肌がくすんだり、荒れたりするので、ビタミンC、ビタミンA、ビタミンB6といったビタミン群も取るようにしましょう。
お肌のターンオーバーが活発になることで黒ずみ改善や予防にもなります。
また、肌のターンオーバーを活発にするコラーゲンを積極的にとることで肌に潤いを与えてくれます。
これらは食事やサプリメントなども有効活用してしっかり取りたい栄養素です。
夏場は特に、汗や汚れなどで毛穴を詰まらせないようにしっかり洗い、化粧水などで保湿ケアをしっかりしましょう。
しっかり保湿することで毛穴がふっくらして小さくなり、汚れが詰まりにくくなるので角質化を防ぐ対策にもなります♪
後は、乳首をしっかり洗い清潔に保ちましょう。
5-3. お風呂での間違ったケアが原因で黒ずみが悪化する!
お風呂でゴシゴシ洗うのは黒ずみの原因に!
乳首を、お風呂でゴシゴシ洗うのは黒ずみの原因になるため要注意。
摩擦により発生した色素沈着は、シミが深い部分にでき、色素が定着しているので乳首の黒ずみ解消には時間がかかります。
皮膚が硬くなればなるほど黒ずみも進んでいきます。
まずは乳首の皮膚をやわらかくするために、湯船にゆっくりと入り、スクラブでやさしくマッサージを。
ゴシゴシこすると刺激になって逆効果なので絶対にNG!
乳首をゴシゴシ洗って黒ずみを取ろうとすると、摩擦や刺激で黒ずみが悪化する原因になります。
乳首を洗う時は、ボディーソープや石鹸をしっかり泡立ててから手で優しくなでるようにして黒ずみを取るようにしましょう。
入浴後は、汗を拭き、お肌にやさしい保湿ジェルやクリームなどで、徹底保湿ケアをしてあげましょう。
こうした保湿ケアを行うことで、肌のバリア機能が修復されて、メラニン色素を排泄する肌のターンオーバーを促すことができます。
クリームは、美白成分配合で保湿力の高いものを選びましょう。
顔と同じように乳首も、乾燥を防ぐ必要があります。
保湿化粧品を使う際は、なるべく低刺激のものを選びましょう。
お肌に合っていれば、普段顔に使用している化粧水や乳液などを使ってケアしても問題ありません。
保湿ケアは、乾燥が気になる時には、こまめに塗ってケアすることが大切です。
黒ずみ徹底ケアで、ぜひご自身に合った解消法にトライして『キレイな乳首』を手に入れてください!
6. 基礎化粧品『ニベア』の保湿効果は?
保湿と言えば『ニベア』薬局やドラッグストアで手軽に購入できることからスキンケアに大人気の商品ですよね。
ニベアクリームで行うケアも、黒ずみに効果があるといわれていますが、ニベアで黒ずみを解消することは出来ませんが、乾燥肌が原因でできてしまう黒ずみは予防できます!
ニベアには保湿成分はありますが、美白成分が入っていないのですでにできてしまっている黒ずみには効果がないということなんです。
市販のスキンケアクリーム『ニベア』でできる簡単保湿ケアをご紹介します!
おすすめケア方法は、入浴中にニベアクリームと化粧水を混ぜたものをコットンに染み込ませて、円を描くようにマッサージするだけ。
黒ずみの原因がくすみや毛穴の汚れの方には、効果を発揮してくれるそうです。
保湿ケアは、乾燥が気になる時には、こまめに塗ってケアすることが大切です。
私のおすすめは、美白成分と保湿成分がたっぷり入った!
薬用アットベリーです♪
薬用アットベリーは!CMで有名な脱毛サロンのミュゼプラチナムでも使用されているので安心!
5.400円⇒今だけ2,980円♪
アットベリーは肌への刺激が無く黒ずみに特化したクリームとして販売されているのでおすすめです♪
7. 黒ずみケア専用クリームの選び方!
黒ずみや毛穴のブツブツを消すクリームを選ぶポイントは!
- 美白有効成分配合のもの
- 保湿力が高いもの
- 続けられるお値段のもの
※美白有効成分と保湿成分がしっかり配合されているものを選ぶようにして下さい。
自宅で簡単に黒ずみケアができるとして人気の黒ずみクリームをまとめてみました!
お試し気分で気楽にチャレンジできて継続性や経済性にも優れ、しかも!非常に効果的ですので是非おすすめします♪
おすすめ!黒ずみ専用ジェルをご紹介します!
8.乳首の黒ずみを消す!
自宅で簡単30秒ケア!
おすすめクリームランキング!
黒ずみ専用クリームイビサクリーム海外セレブに人気のデリケートゾーンクリーム |
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イビサクリームは、保湿重視のクリームですが、黒ずみ改善作用が高い『トラネキサム酸』と天然由来の美白成分が4種類配合されている為、セルフケアの中でも早い効果が期待できます。
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美白成分は! プラセンタ、グリチルリチン酸2K、甘草フラボノイド、トウキエキス、エイジツエキスといった、美白成分と植物由来エキスを採用。
黒ずみの原因になる乾燥を抑える潤い成分と美白成分もぎゅっと濃縮配合されているので、お肌に潤いと美白のWケアができるのが特徴!
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9. 美容皮膚科などの専門医に相談
自宅で黒ずみケアを試してみても、黒ずみが解消できないとお悩みの方は、美容皮膚科や美容外科などの専門医に相談してみるのも有効な手段です。
美容皮膚科や美容外科では、黒ずみの治療法として美白効果の高い塗り薬を処方してくれたり、ケミカルピーリングなどの施術を行ってくれます。
専門医で処方される塗り薬には、表皮深くにあるメラニンを排出する効果があるトレチノインや強い漂白作用があるハイドロキノンなどがあります。
黒ずみをとる方法としては医薬品も効果的ですが、強い成分なので肌荒れなどの副作用も気をつける必要があります。
このほかレーザー照射手術を行っているクリニックもあります。
レーザー照射手術は、乳首の黒ずみや虫刺されの跡を除去する方法と同じですが、費用も高額です。
費用をかけても確実に黒ずみをとりたいという方は、専門医を訪れることも有効な手段でしょう。
10. まとめ
黒ずみは一日で劇的に改善できるものではありません
日々のケアが重要です。
ある程度長いスパンでみていくことが必要です。
一旦できてしまった黒ずみを治すには、症状に合わせたケアや治療方法を行うことが大切です。
黒ずみを放置すると、黒ずみよりさらに悪い肌トラブルを引きおこしてしまうかもしれません。
まづは、黒ずみの原因を知り、あなたに合う黒ずみ改善のケアを探してみましょう♪
黒ずみのケアは簡単なので、毎日少し気にかけることで、きっと美しい肌に生まれ変わります!
ぜひ楽しみながらトライしてください。
黒ずみゼロのキレイな肌を!
肌魅せシーズンに入るまでにケアをしてオシャレ女子に変身!